새로운 연구에 따르면 매일 커피를 마시는 것이 심방세동 재발 위험을 낮출 수 있다고 합니다

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새로운 연구에 따르면 매일 커피를 마시는 것이 심방세동 재발 위험을 낮출 수 있다고 합니다

카페인의 자극 특성이 심박수를 증가시키는 것으로 알려져 있기 때문에 의사들은 오랫동안 일반적인 심장 박동 장애 AFib가 있는 사람들에게 커피 섭취량을 줄이라고 말해 왔습니다. 그러나 놀라운 새로운 연구에서는 매일 조(Joe) 한 잔의 잠재적인 이점을 한 잔 더 높이는 것으로 나타났습니다. UC San Francisco와 애들레이드 대학이 공동으로 진행한 연구에서는 카페인을 멀리하라는 이전의 조언이 틀렸을 수도 있음을 보여주었습니다. 왜냐하면 AFib(심방 세동) 환자는 상태를 악화시키기보다는 인기 있는 갈색 음료의 혜택을 받았기

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카페인의 자극 특성이 심박수를 증가시키는 것으로 알려져 있기 때문에 의사들은 오랫동안 일반적인 심장 박동 장애 AFib가 있는 사람들에게 커피 섭취량을 줄이라고 말해 왔습니다. 그러나 놀라운 새로운 연구에서는 매일 조(Joe) 한 잔의 잠재적인 이점을 한 잔 더 높이는 것으로 나타났습니다. UC San Francisco와 애들레이드 대학이 공동으로 진행한 연구에서는 카페인을 멀리하라는 이전의 조언이 틀렸을 수도 있음을 보여주었습니다. 왜냐하면 AFib(심방 세동) 환자는 상태를 악화시키기보다는 인기 있는 갈색 음료의 혜택을 받았기 때문입니다. 상태 자체는 부정맥의 가장 흔한 유형이며 심장이 빠르게, 느리게 또는 불규칙하게 뛰게 할 수 있습니다. 미국에서는 1,200만 명이 넘는 사람들이 AFib를 앓고 있는 것으로 추산되며, 이로 인해 이들 개인은 건강을 유지하기 위해 식단과 영양을 관리하게 됩니다. 연구는 어떻게 진행되었나요

상세 분석

? 연구원들은 “커피를 없애면 세동을 피할 수 있습니까?”라는 뜻의 “DECAF” 연구를 설계했습니다. 이 실험에는 정기적으로 커피를 마시는 200명 이상의 AFib 환자가 포함되었으며, 이들에게 6개월 동안 커피 금욕, 매일 에스프레소 한 잔, 매일 최소 한 잔의 카페인 커피를 포함하는 무작위 할당 프로토콜을 제공했습니다. 결과는 어땠나요? 많은 전문가들이 놀랍게도 발견한 결과에 따르면, 커피를 마신 그룹은 AFib 에피소드가 재발할 위험이 39% 더 낮았습니다. 연구의 첫 번째 저자인 Christopher X. Wong 박사는 “결과는 놀랍습니다.”라고 말했습니다.

정리

“의사들은 AFib 문제가 있는 환자들에게 커피 섭취를 최소화할 것을 항상 권장해 왔지만, 이번 실험은 커피가 안전할 뿐만 아니라 보호적일 가능성이 있음을 시사합니다.” 커피를 마시는 사람에게서 볼 수 있는 위험 감소 뒤에 있는 한 가지 이론은 설탕이 함유된 에너지 음료와 같이 건강에 해로운 음료를 더 많이 소비하지 않는다는 것입니다. UCSF Health의 전기생리학자이자 이번 연구의 수석 저자인 MAS의 Gregory M. Marcus 박사는 “커피는 심방세동을 감소시키는 것으로 알려진 신체 활동을 증가시킵니다. 또한 카페인은 이뇨제이므로 잠재적으로 혈압을 낮추고 결과적으로 AFib 위험을 줄일 수 있습니다. 커피에 포함된 다른 여러 성분도 긍정적인 효과를 가질 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.”라고 설명했습니다. AFib 발병률은 주로 인구 노령화와 비만 증가로 인해 최근 몇 년 동안 증가해 왔습니다. 전문가들은 3명 중 1명 정도가 인생의 어느 시점에서 이 질환을 경험할 수 있다고 추정합니다.

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