보이지 않는 감옥 수줍음이 만들어낸 것과 내가 자유롭게 걷는 데 도움이 된 것
심리-멘탈케어 전문 정보
“인생은 용기에 비례해 줄어들기도 하고 늘어나기도 한다.” ~Anaïs Nin 내 인생을 되돌아보면 수줍음은 마치 수년 동안 나를 짊어지고 갔던 내면의 감옥처럼 느껴집니다. 창살과 간수들이 있는 감옥이 아니라, 망설임과 두려움, 침묵으로 이루어진 좀 더 조용한 감옥입니다. 삶이 나를 중심으로 앞으로 나아가는 동안 나는 가만히 서 있었습니다. 나에게는 기억에 남는 한 가지 기억이 있다. 8학년 때 춤을 추던 때였다. 체육관은 음악으로 활기가 넘쳤고, 아이들은 바닥에서 어색하지만 자유롭게 움직이고, 웃고, 서로 부딪치고, 즐거운 시간
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“인생은 용기에 비례해 줄어들기도 하고 늘어나기도 한다.” ~Anaïs Nin 내 인생을 되돌아보면 수줍음은 마치 수년 동안 나를 짊어지고 갔던 내면의 감옥처럼 느껴집니다. 창살과 간수들이 있는 감옥이 아니라, 망설임과 두려움, 침묵으로 이루어진 좀 더 조용한 감옥입니다. 삶이 나를 중심으로 앞으로 나아가는 동안 나는 가만히 서 있었습니다. 나에게는 기억에 남는 한 가지 기억이 있다. 8학년 때 춤을 추던 때였다. 체육관은 음악으로 활기가 넘쳤고, 아이들은 바닥에서 어색하지만 자유롭게 움직이고, 웃고, 서로 부딪치고, 즐거운 시간을 보냈습니다. 그리고 나는 구석에 서서 종이컵을 밟고 있었습니다. 그것이 제가 기억하는 방식입니다. 마치 삶 속으로 들어서는 대신 판지를 부숴버린 것 같았습니다. 지금은 그 모습을 보고 웃을 수도 있지만 당시에는 재미없었어요. 나는 방 건너편에 혼자 서 있는 또 다른 소녀를 발견했습니다
상세 분석
. 그녀는 아름다웠습니다. 어쩌면 그녀는 누군가가 걸어오기를 기다리고 있었을지도 모른다. 하지만 내 생각에는 그녀는 “손이 닿지 않는 곳에” 있었습니다. 수줍음이 나를 제자리에 고정시켰고, 나는 결코 움직이지 않았습니다. 그것은 극적인 가슴 아픈 일이 아니었습니다. 단지 얼마나 많은 순간이 지나갔는지 상기시켜 주는 또 다른 일이었습니다. 놓친 기회의 패턴 그날 밤은 많은 기회 중 하나에 불과했습니다. 수년에 걸쳐 나는 내가 받아들이는 것보다 훨씬 더 많은 기회를 놓쳤습니다. 내가 시작하지 않은 대화, 조용히 피한 초대, 멀리서 존경했지만 결코 접근하지 않은 여성들. 수줍음은 결코 나에게 도움이 되지 않았습니다.
정리
나는 그것을 싫어했지만 강력했습니다. 나는 그것을 성인이 되어서도 가지고 다녔고, 그 손아귀를 풀기 위해 열심히 노력했지만 그것이 내가 살고 관계하는 방식을 형성했습니다. 시간이 지나면서 나는 변했다. 나는 이제 고통스러울 정도로 수줍음이 많다기보다는 나 자신을 “예약된” 사람이라고 부르고 싶습니다. 그러나 그림자는 여전히 존재합니다. 감옥으로서의 수줍음 수줍음은 단지 조용히 있는 것이 아닙니다. 그것은 두려움과 자의식의 전체 시스템입니다. 몸의 두려움, 마음의 의심, 세상의 무 활동입니다. 안전하다고 느껴지지만 실제로는 감금되어 있습니다. 그것은 당신과 당신이 갈망하는 바로 그 연결 사이에 벽을 쌓습니다. 나는 수줍음을 일종의 “사회적 입”으로 보게되었습니다
자주 묻는 질문
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