감정적으로 지능적인 사람들이 하는 14가지 나르시시스트의 분노

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감정적으로 지능적인 사람들이 하는 14가지 나르시시스트의 분노 완벽가이드

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감정적으로 지능적인 사람들이 하는 14가지 나르시시스트의 분노

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감정적으로 지능적인 사람들이 하는 14가지 나르시시스트의 분노

감정적으로 지능적인 사람들은 자기애주의자들이 참을 수 없는 조용한 힘을 가지고 있습니다. 그들은 조작을 간파하고, 확고한 경계를 설정하고, 드라마에 빠져드는 것을 거부합니다. 이 모든 것이 나르시시스트의 통제 욕구를 위협합니다. 나르시시스트에게 그들을 그토록 위험하게 만드는 것은 공격성이나 대결이 아니라 차분한 인식입니다. 나르시시스트를 완전히 미치게 만드는 감정적으로 지능적인 사람들이 하는 14가지 행동은 다음과 같습니다. 1. 확고한 경계를 유지하세요. 감성적으로 지능적인 사람들은 확고한 경계를 유지하는 데 능숙하며, 이는 종종

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감정적으로 지능적인 사람들은 자기애주의자들이 참을 수 없는 조용한 힘을 가지고 있습니다. 그들은 조작을 간파하고, 확고한 경계를 설정하고, 드라마에 빠져드는 것을 거부합니다. 이 모든 것이 나르시시스트의 통제 욕구를 위협합니다. 나르시시스트에게 그들을 그토록 위험하게 만드는 것은 공격성이나 대결이 아니라 차분한 인식입니다. 나르시시스트를 완전히 미치게 만드는 감정적으로 지능적인 사람들이 하는 14가지 행동은 다음과 같습니다. 1

상세 분석

. 확고한 경계를 유지하세요. 감성적으로 지능적인 사람들은 확고한 경계를 유지하는 데 능숙하며, 이는 종종 경계를 넘어서는 나르시시스트를 화나게 합니다. 당신은 당신의 한계를 알리고 그것에 대해 사과하기를 거부하는데, 이는 나르시시스트의 자존심에 심각한 타격을 줄 수 있습니다. 이것은 나르시시스트에게 당신을 통제할 수 없다는 신호를 보내는 동시에 당신을 위한 안전한 공간을 만듭니다. 경계를 설정하고 유지하는 이러한 능력은 Psychology Today에서 논의된 것과 같은 감성 지능에 대한 연구에서 강조되는 중요한 기술입니다.

정리

명확한 경계를 설정하면 자신의 시간, 에너지, 웰빙을 소중히 여긴다는 점을 효과적으로 전달할 수 있습니다. 종종 조종하고 통제하려고 하는 나르시시스트들은 이러한 장벽을 뚫을 수 없을 때 특히 짜증이 난다고 생각합니다. 당신은 그들이 쉽게 뚫을 수 없는 자존심의 요새가 되고, 이는 당신에게 힘을 실어줍니다. 자신의 경계가 점점 더 편안해짐에 따라, 경계가 자기애적 행동으로 인해 종종 발생하는 감정적 혼란에 대한 보호막 역할을 한다는 것을 알게 됩니다. 2. 조작에 당황하지 않고 행동하라

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