개인적인 성장과 자신감을 위해 시작해야 할 3가지 필수 작업

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개인적인 성장과 자신감을 위해 시작해야 할 3가지 필수 작업 완벽가이드

  1. 소개
  2. 핵심 특징
  3. 상세 정보
  4. 자주 묻는 질문

개인적인 성장과 자신감을 위해 시작해야 할 3가지 필수 작업

심리-멘탈케어 전문 정보

개인적인 성장과 자신감을 위해 시작해야 할 3가지 필수 작업

내가 고등학교 1학년이었을 때, 260파운드의 몸무게가 나가는 신입생 소녀가 육상 경기 예선전을 위해 바로 내 옆에 나타났습니다. 그녀의 이름은 사라(Sara)였고, 의사가 그녀의 건강이 그것에 달려 있다고 말했기 때문에 그녀가 그곳에 있었던 것입니다. 그러나 그녀는 현장에 있는 학생들의 군중을 살펴보자마자 돌아서서 걷기 시작했습니다. 오리어리 코치는 그녀를 보고 조깅한 뒤 그녀를 뒤돌아보았다. “나는 이 스포츠를 할 만큼 날씬하지 않아요!” 사라가 선언했다. “그리고 난 절대 그렇지 않을 거예요! 살을 충분히 빼는 건 불가능해요

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핵심 내용

내가 고등학교 1학년이었을 때, 260파운드의 몸무게가 나가는 신입생 소녀가 육상 경기 예선전을 위해 바로 내 옆에 나타났습니다. 그녀의 이름은 사라(Sara)였고, 의사가 그녀의 건강이 그것에 달려 있다고 말했기 때문에 그녀가 그곳에 있었던 것입니다. 그러나 그녀는 현장에 있는 학생들의 군중을 살펴보자마자 돌아서서 걷기 시작했습니다. 오리어리 코치는 그녀를 보고 조깅한 뒤 그녀를 뒤돌아보았다

상세 분석

. “나는 이 스포츠를 할 만큼 날씬하지 않아요!” 사라가 선언했다. “그리고 난 절대 그렇지 않을 거예요! 살을 충분히 빼는 건 불가능해요.

정리

노력했어요.” 오리어리 코치는 고개를 끄덕이며 사라에게 자신의 체형이 현재 체중에 적합하지 않다고 약속했습니다. “220파운드에 적합하다”고 그는 말했다. 사라는 혼란스러운 표정을 지었다. “대부분의 사람들은 나에게 (더…)

자주 묻는 질문

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